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Benvenuti al blog di Mundo Meditar

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Trucchi per aumentare l’intelligenza

I 5 trucchi chiave per aumentare l’intelligenza       Qui ci sono cinque trucchi scientificamente provati per aumentare la vostra intelligenza. Conosceteli! Esistono diverse tecniche per misurare l’intelligenza umana. Alcuni scienziati interpretano il concetto di intelligenza come un’entità basata su un ragionamento logico e linguistico (che di solito è misurato da test standardizzati), mentre Leggi di piùTrucchi per aumentare l’intelligenza[…]

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Migliorare intelligenza e concentrazione con il cibo

7 integratori che aiutano a migliorare l’intelligenza e la concentrazione      Gran parte della nostra capacità mentale dipende dalle sostanze nutritive che consumiamo.   Supplementi per l’intelligenza Vari integratori con preziosi nutrienti per il funzionamento cognitivo. Lo studio dell’intelligenza è sempre stato di interesse per gli psicologi, ed è per questo che sono stati Leggi di piùMigliorare intelligenza e concentrazione con il cibo[…]

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L’esercizio fisico migliora le prestazioni accademiche

L’esercizio migliora le prestazioni accademiche       Vari studi dimostrano che praticare sport o qualche esercizio fisico aiuta anche a ottenere buoni voti. Gli anni universitari sono impegnativi, così tanti studenti sentono una grande pressione per ottenere buoni voti, a volte lasciandoli esausti. Esami importanti possono causare ansia e instabilità emotiva, perché quando sono Leggi di piùL’esercizio fisico migliora le prestazioni accademiche[…]

tipi di mindfulness, yoga

Benefici dei ritiri spirituali

I benefici dei ritiri spirituali       Questa pratica è diventata parte della filosofia di vita di molte persone. Lo stile di vita delle società occidentali porta molte persone a sperimentare lo stress e altri problemi che influenzano il loro benessere emotivo. Perché la salute mentale e fisica ha molto a che fare con Leggi di piùBenefici dei ritiri spirituali[…]

categoria musica di mundo meditar

I 7 grandi benefici per la salute della musica

I 7 grandi benefici per la salute della musica         In più di un’occasione vi abbiamo raccontato dei grandi e vari benefici che la musica ha per la nostra salute, anche se ci siamo concentrati maggiormente sui suoi effetti sul cervello. In effetti, all’epoca vi abbiamo parlato specificamente degli effetti della musica Leggi di piùI 7 grandi benefici per la salute della musica[…]

la natura e noi

Benefici della natura sulla nostra salute

20 Vantaggi sorprendenti della natura per la nostra salute     20 incredibili benefici della natura sulla nostra salute Uno stretto rapporto ci unisce alla natura e la prova di questo sono i grandi benefici che porta alla nostra salute. Come amante della natura posso vedere con i miei occhi ciò che vi mostrerò in Leggi di piùBenefici della natura sulla nostra salute[…]

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Studiare più velocemente

7 suggerimenti per studiare più velocemente Impara a studiare in modo rapido ed efficiente per ottimizzare il tuo tempo di studio, in modo da poter combinare tutte le tue attività.       Mentre hai bisogno di più di una settimana per essere pronto per un esame, si incontrano persone che raggiungono un punteggio migliore Leggi di piùStudiare più velocemente[…]

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