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✅ Come pianificare la giornata

Dieci chiavi per pianificare la giornata     Dieci chiavi molto efficaci per pianificare la giornata in modo straordinario Il momento di pianificare la giornata è forse uno dei momenti più importanti per ottenere grandi risultati. Oggi mi concentrerò a spiegarvi il momento della programmazione quotidiana, che è forse uno dei momenti più importanti della Leggi di più✅ Come pianificare la giornata[…]

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Come risolvere un conflitto 👀

5 modi per risolvere un conflitto in modo efficace     Varie strategie per affrontare un conflitto di interessi nel modo più costruttivo possibile.   I modi in cui un conflitto può essere efficacemente risolto possono variare a seconda di come viene intesa la nozione stessa di conflitto. Esse possono inoltre variare in funzione del Leggi di piùCome risolvere un conflitto 👀[…]

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Come studiare senza annoiarsi

Come studiare senza annoiarsi: 6 consigli     Diverse linee guida per rendere lo studio una sfida stimolante e interessante. Per molti studenti, il problema non è tanto come passare o fallire, quanto come studiare senza annoiarsi. E’ un dato di fatto che il divertimento non è di per sé uno dei valori promossi nel Leggi di piùCome studiare senza annoiarsi[…]

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Il complesso Jonas: la curiosa paura del successo

Il complesso Jonas: la curiosa paura del successo     Uscire dalla zona comfort: se ti costa troppo, potresti avere il Complesso Jonas. La stragrande maggioranza degli psicologi conoscerà il concetto di realizzazione personale di Abraham Maslow. Sappiamo tutti che dobbiamo mangiare, bere o dormire, ma una volta soddisfatti questi bisogni fisiologici, aspiriamo ad altri Leggi di piùIl complesso Jonas: la curiosa paura del successo[…]

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Paure e timori che rallentano il successo personale

7 Paure e timori che rallentano il successo personale e professionale         Questi pensieri distruttivi possono lasciarvi ancorati in un presente grigio. La paura è un sentimento che produce grande angoscia e sofferenza alla persona che la subisce, e che può nascere da una vera causa, perché è un’emozione adattativa che ha Leggi di piùPaure e timori che rallentano il successo personale[…]

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Stimolare la tua creatività

10 minuti al giorno per stimolare la tua creatività       Un breve periodo di tempo in cui ritagliarsi pensieri molto più produttivi. Da quando Sigmund Freud ha sviluppato le sue teorie sull’inconscio, molto è stato scritto sui processi psicologici che operano nel retro della nostra mente e che, senza che ce ne accorgiamo, Leggi di piùStimolare la tua creatività[…]

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Come aumentare la fiducia in se stessi

Come aumentare la fiducia in se stessi in 6 passi     Diverse chiavi e strategie di miglioramento in questo importante settore. La fiducia in se stessi è necessaria per raggiungere i propri obiettivi ed è fondamentale per il proprio benessere, in quanto è intimamente legata all’autostima. Le persone che hanno fiducia in se stesse Leggi di piùCome aumentare la fiducia in se stessi[…]

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Il metodo loci per migliorare la memoria

Il metodo dei loci, migliora la tua memoria  Una tecnica mnemonica che vi permetterà di portare le vostre abilità di memoria ad un livello superiore.       Ci sono tecniche mnemoniche che ci permettono di memorizzare tutto? Naturalmente, la capacità di elaborare i dati del cervello umano è limitata, ma questo non significa che, Leggi di piùIl metodo loci per migliorare la memoria[…]

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Visualizzazione: il potere dell’immaginazione per superare le difficoltà

Visualizzazione: il potere dell’immaginazione per superare le difficoltà     Questa tecnica è molto utile per prepararsi alle grandi sfide. Ad un certo punto abbiamo vissuto tutti quel momento. Quel momento in cui metti tutto sulla linea, quel momento in cui hai la sensazione che da essa dipenda la tua vita. L’esame di guida, un’audizione, Leggi di piùVisualizzazione: il potere dell’immaginazione per superare le difficoltà[…]

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