Il complesso Jonas: la curiosa paura del successo

 


Jonas
 

Uscire dalla zona comfort: se ti costa troppo, potresti avere il Complesso Jonas.

La stragrande maggioranza degli psicologi conoscerà il concetto di realizzazione personale di Abraham Maslow.

Sappiamo tutti che dobbiamo mangiare, bere o dormire, ma una volta soddisfatti questi bisogni fisiologici, aspiriamo ad altri bisogni di livello superiore secondo la teoria della Piramide di Maslow.

In cima a questa piramide ci sono i bisogni dell’auto realizzazione:

I bisogni psicologici e spirituali che ci fanno sentire soddisfatti.

Maslow è stato il padre della psicologia umanistica, una corrente psicologica che postula l’esistenza di una tendenza umana di base (realizzazione di sé) verso la salute mentale e il benessere.

 

Il Complesso Jonas

 

Maslow, però, in contrapposizione all’auto realizzazione, coniò il termine “Complesso di Jonas” per riferirsi alla paura della propria grandezza, all’evitare il proprio destino o alla fuga dei propri migliori talenti.

Nell’indagare il suo concetto di realizzazione di sé, lo psicologo umanista si è posto la seguente domanda:

Se siamo nati con un potenziale illimitato di auto sviluppo, “perché non tutti raggiungono l’obiettivo della realizzazione di sé?

Una delle ragioni che Maslow solleva nel suo libro The Farther Reaches of Human Nature pubblicato nel 1971 è il Complesso Jonas.

 

Chi è Jonas?

 

Il Complesso di Jonas si ispira alla figura biblica di Jonas, un uomo che fu mercante e cercò di resistere alla chiamata di Dio a compiere una missione importante.

Il suo destino era quello di diventare un profeta, ma la sua prima reazione fu quella di fuggire, per paura di non essere in grado di farvi fronte.

La spiegazione di Maslow per il complesso Jonas è che così come temiamo il peggio di noi stessi, temiamo anche il meglio, temiamo le nostre più grandi possibilità.

Abbiamo paura di diventare ciò che ci immaginiamo di essere, nei nostri momenti migliori, le nostre condizioni ideali.

Ci godiamo anche le spettacolari possibilità che scopriamo nei nostri primi momenti, ma allo stesso modo, siamo agitati dalla paura o dalla debolezza di quelle stesse possibilità, forse perché non vogliamo lasciare la zona di comfort.

 

Uscita dalla zona comfort

 

Molte volte la paura di lasciare la zona di comfort è ciò che limita la nostra crescita o ci causa ansia.

Infatti, in molti casi preferiamo anche il male al rischio della propria realizzazione, del proprio benessere.

Rimanere ancorati nella zona di comfort, evitando l’auto-riflessione per continuare a crescere, può farci rimanere ancorati alle nostre paure senza calpestare le incertezze con forza.

Abbiamo già commentato che vivere costantemente dei nostri desideri senza scommettere su di loro, genera: 

Bassa autostima, sentimenti di inadeguatezza, di astinenza sociale, mancanza di assertività, stress e ansia costanti, problemi psicosomatici e scarso benessere emotivo.

 

Sbloccarsi per andare verso il successo

 

Anche se la riflessione sullo sviluppo personale può sembrare facile a prima vista, molte persone si rivolgono a professionisti del coaching per liberare il loro potenziale.

Il coach, in qualità di intermediario dello sviluppo personale, fa riflettere il cliente attraverso domande pratiche, permettendogli di continuare a crescere come persona.

Il coach aiuta a connettersi con i desideri e le emozioni, incoraggiando l’auto realizzazione e consentendo di raggiungere il luogo dove si vuole essere.

 

In breve, la vita ci spinge a seguire il cammino verso l’auto realizzazione.

Nel corso delle nostre esperienze, stiamo incontrando varie difficoltà che ci impediscono di guardare chiaramente al futuro, e che generano paure, insicurezze e ci fanno sentire persi.

Alcuni aspettano che tutto accada e che si riequilibri da soli, altri inseguono continuamente ciò che li fa sentire vivi, ciò che li fa stare bene.

E’ il modo migliore per abbandonare il pessimismo o le cattive abitudini che ci impediscono di raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.

 

 

È duro fallire, ma è ancora peggio non aver cercato di avere successo.
(Theodore Roosevelt)

 

 

E tu… senti che puoi avere il complesso di Jonas ? 

Lascia il tuo commento.

 

Ti può interessare: Paure e timori che rallentano il successo personale

Visita i consigli per studiare/lavorare: QUI

Visita il nostro BLOG 

 

 

Mundo Meditar